Renseignements téléphoniques

Proche de chez vous

Espace remise en formeRetrouvez votre vitalité!

Horaires activités aquatiques 2018 :


 Gymnastique en salle (cours collectif d'1h le matin aux Thermes ):
Lundi au samedi de 8h à 12h 

  Coaching individuel, espace remise en forme:

39€ pour 1 heure , séance individuelle tous les après-midi à partir de 14h.
Prise de rendez-vous au Thermes et à l'Edenvik.
(Renseignements à la salle de gymnastique le matin auprès de Danielle, conseillère sportive.)
Accompagnement personnalisé dans une période définie permettant d’obtenir des résultats concrets et mesurables.


Le conseiller sportif de l' établissement Thermal et de l'Edenvik,  vous propose des séances individuelles d’activités physiques de développement et d’entretien :

- Activités d’activation cardio- vasculaire sur ergocycle, vélo elliptique…
- Activités de renforcement musculaire et de souplesse sur appareils de musculation ou avec petit matériel (haltères, bâton, élastique, ballon…)
- Activités de détente et relaxation.

Suite à un bilan personnalisé prenant en compte vos objectifs, vos pathologies, vos envies,
le conseiller sportif vous orientera vers les activités physiques adaptées à votre profil.

Il vous donnera des conseils sur l’intensité de l’exercice, les positions et postures à adopter.
Il adaptera la pratique en temps réel en fonction de la forme du moment.
Il vous accompagnera dans la progressivité des séances pour atteindre les objectifs fixés.

Ces conseils personnalisés vous permettront d’améliorer votre hygiène de vie et de pratiquer une activité physique en toute sécurité.

La conseillère sportive de notre établissement, titulaire de diplômes universitaires prend en charge l'évaluation de la personne, le conseil en matière d'activités physiques.Elle propose des techniques adaptées aux pathologies spécifiques des orientations rhumatologie et métabolisme. Elle adapte une activité physique aux personnes âgées pour entretenir leurs capacités physiques , mais aussi psychologiques en vue de leur bien-être individuel et collectif.

Aquagym: Cours Aquagym Capvern les bains

1 séance douce ou tonique de 45mn: 8€ / forfait de 6 séances: 54€ et de 10 séances 80€

Exercices de gymnastique adaptés à bon nombre de muscles et d’articulations sans fatigue excessive.
Vous bénéficiez à la fois d'une amélioration de votre condition physique et des bienfaits de l'eau thermale. C’est une façon de redécouvrir le sport sans la douleur de l'effort. Le maître-nageur adapte les exercices avec une intensité variable selon vos besoins.
Consulter les horaires
 

Aqua bike:

30mn : 9€ / forfait de 6 séances: 48€ et de10 séances: 70€

40mn : 11€ / forfait de 6 séances : 60€ et de 10 séances : 90€

A l'eau, la petite reine!
Dans une piscine,on pédale sur des vélos adaptés, immergée jusqu'à la taille.L'effet est bluffant: la résistance de l'eau modifie les sensations, les muscles travaillent, l'effort se fait (presque) oublier sous les clapotis.....Et la dépense énergétique est bien réelle.Excellent pour le système cardiovasculaire, le retour veineux, le dos , les fessiers et les abdos.
 

Cardi'eau training:

45mn :12€ / forfait de 6 séances 66€ et de 10 séances 100€

(séance de bike et d'aquagym mixés)
 

Horaires 2018 : renseignements et réservation
 par téléphone au 05 62 39 33 32

Offrez
un chèque cadeau

Chèque cadeau

Tarifs et réservation en ligne

Boutique en ligne

Boutique en ligne

Voir les produits